swansonvitamins

Видовете витамини и разликите между тях

Витамините са вещества, които подпомагат нормалната функция на организма. Те биват два вида – мастноразтворими и водоразтворими. Мастноразтворимите витамини са витамини A, Д, E и K.… Прочетете повече »Видовете витамини и разликите между тях

В сезона на грипа – кои витамини подсилват имунната система?

Отдавна е известна връзката между храненето и имунитета. Ежедневното присъствие на определени витамини в храните, които приемаме, гарантира устойчивостта на имунната ни система срещу вирусите… Прочетете повече »В сезона на грипа – кои витамини подсилват имунната система?

Жлезистите добавки и техните ползи за здравето

Жлезите в човешкото тяло са секреторни органи, т.е. органи, които отделят вещества в кръвообращението или другаде в тялото. Вътрешните секреторни органи на тялотото се наричат… Прочетете повече »Жлезистите добавки и техните ползи за здравето

Астасактинът и ползите му за зрението

Астаксантинът е червеникав пигмент, който принадлежи към групата на каротеноидите, заедно с бета-каротина, лутеина, ликопена и др. Той се среща естествено в някои водорасли, риби… Прочетете повече »Астасактинът и ползите му за зрението

Ползите от Витамин Ц и неговите различни форми – как да изберете най-добрата за Вас?

Витамин Ц е една от най-широко разпространените хранителни добавки. Повечето хора мислят, че този витамин е полезен единствено за имунната система, но той има още… Прочетете повече »Ползите от Витамин Ц и неговите различни форми – как да изберете най-добрата за Вас?

3 причини да добавите корена от Валериана към своя ежедневен релаксиращ режим

Ако сте един от стотиците българи, които ежедневно се борят с безсънието, ние се обзалагаме, че непременно се интересувате от природните решения на този проблем.… Прочетете повече »3 причини да добавите корена от Валериана към своя ежедневен релаксиращ режим

Как да защитим здравето на черния си дроб?

продължение Черният дроб е най-големият орган в организма. Това е и органът, отговорен за детоксикацията. Какво означава това ли? Казано с други думи, чрез черния… Прочетете повече »Как да защитим здравето на черния си дроб?

Трите най-популярни билки за здравето на черния дроб

Сигурно Ви звучи невероятно, но черният дроб играе изключително важна роля в цялостната работа на храносмилателната Ви система. Всичко, което приемате под формата на напитки,… Прочетете повече »Трите най-популярни билки за здравето на черния дроб