{"id":91,"date":"2020-02-20T15:15:39","date_gmt":"2020-02-20T13:15:39","guid":{"rendered":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/?p=91"},"modified":"2020-02-21T13:00:51","modified_gmt":"2020-02-21T11:00:51","slug":"za-kakvo-e-polezen-hromat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/za-kakvo-e-polezen-hromat\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0445\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435. \u0425\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043c\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440 \u043d\u0430 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u041c\u0435\u0440\u0438\u043b\u0435\u043d\u0434, 90% \u043e\u0442 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0440\u043e\u043c \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430.&nbsp;\u0411\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0435 \u043f\u043e-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0445\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0435\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0442\u043e \u043a\u043e\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u041b\u043e\u0448 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/li><li>\u0423\u043c\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f.<\/li><li>\u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0445\u0440\u043e\u043c \u0438\u043c\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043c\u044a\u0436\u0435 &#8211; 35 mcg<br>\u0412\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 &#8211; 25 mcg<br>\u041c\u044a\u0436\u0435 50+ &#8211; 30 mcg<br>\u0416\u0435\u043d\u0438 50+ &#8211; 20 mcg<br>\u0411\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 &#8211; 30 mcg<br>\u041a\u044a\u0440\u043c\u0435\u0449\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 &#8211; 45 mcg<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 200&nbsp;mcg.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u044a\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442\u0430.&nbsp;\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0435 \u043d\u0435\u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e&nbsp;\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0447\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 20 mcg \u0445\u0440\u043e\u043c. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u044a\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0435 \u043e\u0442\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430 \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430. \u041c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e, \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0440\u043e\u043c, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438. \u041f\u0438\u0432\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c<\/strong><br>\u0413\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e<br>\u041f\u0443\u0435\u0448\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e&nbsp;<br>\u0421\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435<br>\u041f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0445\u043b\u044f\u0431<br>\u041e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0430<br>\u042f\u0431\u044a\u043b\u043a\u0438<br>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438<br>\u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u0438<br>\u041f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043a<br>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438<br>\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d \u0431\u043e\u0431<br>\u0410\u0441\u043f\u0435\u0440\u0436\u0438<br>\u0413\u044a\u0431\u0438<br>\u0411\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0438<br>\u042f\u0434\u043a\u0438<br>\u0427\u0435\u0441\u044a\u043d<br>\u0411\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043a<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0425\u0440\u043e\u043c \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043c \u043a\u044a\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0425\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0430\u0442, \u0447\u0435 <a href=\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/swanson-chrom-pikolinat\">\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043c<\/a> \u0441\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u044f\u0445, \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0438\u043c&nbsp;\u0438 \u0441\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438. <a href=\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/swanson-chromium-picolinate-200-caps.html\">\u0425\u0440\u043e\u043c \u043f\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u044a\u0442<\/a> \u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0432 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0445\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438 \u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435. \u0425\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/za-kakvo-e-polezen-hromat\/\" class=\"\" rel=\"bookmark\">\u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">\u0417\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0445\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":92,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.2.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0417\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0445\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442? -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/za-kakvo-e-polezen-hromat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"bg_BG\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0417\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0445\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442? -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0425\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2013 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435. \u0425\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430&hellip;&nbsp;\u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 &raquo;\u0417\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0445\u0440\u043e\u043c\u044a\u0442?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/za-kakvo-e-polezen-hromat\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-20T13:15:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-02-21T11:00:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/124a91224e321d77da9fc9dae02bb21e.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"swansonvitamins\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"0 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"bg-BG\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/za-kakvo-e-polezen-hromat\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"url\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/124a91224e321d77da9fc9dae02bb21e.png\",\"width\":800,\"height\":600},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/za-kakvo-e-polezen-hromat\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/za-kakvo-e-polezen-hromat\/\",\"name\":\"\\u0417\\u0430 \\u043a\\u0430\\u043a\\u0432\\u043e \\u0435 \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u0435\\u043d \\u0445\\u0440\\u043e\\u043c\\u044a\\u0442? -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/za-kakvo-e-polezen-hromat\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-02-20T13:15:39+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-21T11:00:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#\/schema\/person\/2105a5210907272b6a22a51afad9d014\"},\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/za-kakvo-e-polezen-hromat\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#\/schema\/person\/2105a5210907272b6a22a51afad9d014\",\"name\":\"swansonvitamins\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c1cf37c0f99d7ddf95de95df86863506?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"swansonvitamins\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91"}],"collection":[{"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions\/93"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}