{"id":944,"date":"2025-03-24T15:43:55","date_gmt":"2025-03-24T13:43:55","guid":{"rendered":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/?p=944"},"modified":"2025-03-24T16:01:40","modified_gmt":"2025-03-24T14:01:40","slug":"%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81-%d0%b1%d1%8a%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%be-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81-%d0%b1%d1%8a%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%be-2\/","title":{"rendered":"\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435?"},"content":{"rendered":"\n

\u0412 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044a\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043d\u044f\u0432. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441 \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n

         \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0433\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

         \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0437\u0430\u0435\u0442\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u043a\u0440\u0430\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0435\u043c. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u043f\u0438 \u201e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442\u201c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n

         \u0411\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0412 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u043f\u0438 \u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u043d\u043e \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e – \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0436\u043a\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0445\u0430\u0431\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n

         \u0421\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435, \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435. \u0422\u043e \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0432\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u043e-\u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f.<\/p>\n\n\n\n

         \u0411\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n\n\n\n

         \u0411\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430. \u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430. \u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0432\u0438\u0434 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u2013 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0438\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0438. \u041d\u0435\u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

         \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442 \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u043c\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0440\u043a\u0438. \u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044a\u043d \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430. \u041d\u0435\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0413\u0410\u0411\u0410 \u0441 L-\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d \u0438 L-\u0442\u0435\u0430\u043d\u0438\u043d<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

         \u0413\u0410\u0411\u0410, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0433\u0430\u043c\u0430-\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440. \u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0413\u0410\u0411\u0410 \u0441\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d. \u0413\u0410\u0411\u0410 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0413\u0410\u0411\u0410 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e \u0413\u0410\u0411\u0410 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440, \u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/p>\n\n\n\n

         \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0413\u0410\u0411\u0410 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442\u0430. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0413\u0410\u0411\u0410 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0441\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d. \u0413\u0410\u0411\u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0413\u0410\u0411\u0410 \u0441 L-\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d \u0438 L-\u0442\u0435\u0430\u043d\u0438\u043d<\/a> \u043d\u0430 \u0421\u0443\u043e\u043d\u0441\u044a\u043d<\/a> \u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430, \u0441\u044a\u0447\u0435\u0442\u0430\u0432\u0430\u0449\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0413\u0410\u0411\u0410 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0441 \u043e\u0449\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 – L-\u0433\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d, L-\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d, \u0422\u0430\u0443\u0440\u0438\u043d, L-\u0442\u0435\u0430\u043d\u0438\u043d\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0438 \u0411\u0438\u043e\u041f\u0435\u0440\u0438\u043d. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n

         \u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0422\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u044a\u043d\u044f\u0442, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0432 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0430\u0432\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u044a\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0421\u0443\u043e\u043d\u0441\u044a\u043d \u201e\u0413\u0410\u0411\u0410 \u0441 L-\u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d \u0438 L-\u0442\u0435\u0430\u043d\u0438\u043d\u201c \u0435 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441 L-\u0442\u0435\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0442. \u043d\u0430\u0440. \u201e\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430\u201c, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f. L-\u0442\u0435\u0430\u043d\u0438\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u041d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 Swanson<\/a> \u0435 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e-\u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442.<\/p>\n\n\n\n

         \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430<\/a> (Withania somnifera) \u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430\u0449\u0430 \u043e\u0442 \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0430, \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0421\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043a\u044a\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0412 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434 60 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435 \u00a0\u0441\u043b\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 240 mg \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 60 \u0434\u043d\u0438.\u00a0 \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430<\/a> \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430 \u0441 \u0434\u043e 23% \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u2013 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u041d\u0435\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435, \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435, \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n

         \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0420\u043e\u0437\u0435\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0420\u043e\u0437\u0435\u0430<\/a>, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0417\u043b\u0430\u0442\u0435\u043d \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d, \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u0410\u0437\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0420\u043e\u0437\u0435\u0430<\/a> \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430<\/a> \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d, \u0442.\u0435. \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e, \u0447\u0435 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0449\u043e 118 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 400 mg \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0420\u043e\u0437\u0435\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 12 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u043b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442\u0430. \u041d\u0430\u0439-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430. \u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u00a0\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

         \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n

         \u0416\u044a\u043b\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u043e\u043d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0416\u044a\u043b\u0442\u0438\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u043e\u043d<\/a> (Hypericum perforatum) \u0435 \u0446\u044a\u0444\u0442\u044f\u0449\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0438\u0438\u0442\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438. \u0416\u044a\u043b\u0442\u0438\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u043e\u043d \u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

         \u041f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043e\u0442 2016 \u0433. \u043d\u0430 35 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0436\u044a\u043b\u0442\u0438\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u043e\u043d \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043e\u0442 2017 \u0433. \u043d\u0430 27 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0436\u044a\u043b\u0442\u0438\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0435 \u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0436\u044a\u043b\u0442\u0438\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u043e\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0438\u0446\u0438\u043d, \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0444\u043e\u0440\u0438\u043d \u0438 \u0430\u0434\u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0444\u043e\u0440\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438. \u0418\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430, \u0447\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e  \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d, \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u044a\u043b\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u043e\u043d<\/a> \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u0449 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440.<\/p>\n\n\n\n

         \u041e\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435<\/strong><\/p>\n\n\n\n

         \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u044f\u0445. \u0415\u0442\u043e \u043e\u0449\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n

         \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0441\u0438<\/strong>.<\/strong> \u0410\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435. \u041a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n

         \u0421\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e<\/strong>.<\/strong> \u0421\u044a\u043d\u044f\u0442 \u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435. \u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u043d \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n

         \u041e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442<\/strong>.<\/strong> \u0419\u043e\u0433\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0439 \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n

         \u0411\u044a\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438<\/strong>.<\/strong> \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u041d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430<\/strong>. \u041f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0438, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438. \u041d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0415\u043a\u0438\u043f \u043d\u0430 \u0421\u0443\u043e\u043d\u0441\u044a\u043d<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0412 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044a\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043d\u044f\u0432. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441 \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0430… \u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 »\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435? -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f-\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441-\u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442-\u043a\u0430\u043a-\u0434\u0430-\u0438\u043c-\u043f\u0440\u043e-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"bg_BG\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435? -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044a\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0435, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043d\u044f\u0432. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441 \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0430… \u041f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 »\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f-\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441-\u0431\u044a\u0440\u043d\u0430\u0443\u0442-\u043a\u0430\u043a-\u0434\u0430-\u0438\u043c-\u043f\u0440\u043e-2\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-24T13:43:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-24T14:01:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/depression.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"797\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Magdalena Abadzhieva\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"bg-BG\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81-%d0%b1%d1%8a%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%be-2\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"url\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/depression.jpg\",\"width\":797,\"height\":600},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81-%d0%b1%d1%8a%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%be-2\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81-%d0%b1%d1%8a%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%be-2\/\",\"name\":\"\\u0414\\u0435\\u043f\\u0440\\u0435\\u0441\\u0438\\u044f, \\u0441\\u0442\\u0440\\u0435\\u0441, \\u0431\\u044a\\u0440\\u043d\\u0430\\u0443\\u0442 \\u2013 \\u043a\\u0430\\u043a \\u0434\\u0430 \\u0438\\u043c \\u043f\\u0440\\u043e\\u0442\\u0438\\u0432\\u043e\\u0434\\u0435\\u0439\\u0441\\u0442\\u0432\\u0430\\u043c\\u0435? -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81-%d0%b1%d1%8a%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%be-2\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-03-24T13:43:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-24T14:01:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#\/schema\/person\/a11812cd3d0dae420fd4de414d57822b\"},\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81-%d0%b1%d1%8a%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%b8%d0%bc-%d0%bf%d1%80%d0%be-2\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#\/schema\/person\/a11812cd3d0dae420fd4de414d57822b\",\"name\":\"Magdalena Abadzhieva\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"bg-BG\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/211cc67c216082aea01124414d81bbc8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Magdalena Abadzhieva\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/944"}],"collection":[{"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=944"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/944\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":946,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/944\/revisions\/946"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swansonvitamins.bg\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}