Много хора смятат, че човешкото тяло се чувства по-добре, когато приема само вегетарианска храна. Това понякога е така, но не винаги е задължително. Вегетарианците обикновено… Прочетете повече »Хранителни вещества, които са в недостиг при вегетарианците
Със сигурност ви е известно, че костите съставляват човешкия скелет. Но може би рядко се замисляте за това, че тяхната здравина е важна за цялостното… Прочетете повече »Да запазим здравето на костите си
Коензим Q10 (CoQ10) е една много важна молекула за производството на енергия в клетките – тя подпомага митохондриите, органелите произвеждащи енергия в клетките, да вършат… Прочетете повече »Ползите от CoQ10
Лутеинът и зеаксантинът са основни антиоксиданти, които поддържат здравето на очите и доброто зрение. Те се откриват съвсем естествено в човешкото тяло и макар че… Прочетете повече »Лутеин и зеаксантин за здравето на очите
Колко често използвате ябълков оцет? Може би това е било твърде скоро, когато сте добавили няколко капки в домашно приготвената си маска за коса. Да,… Прочетете повече »Интересни факти за ябълковия оцет
Хлорелата и спирулината са със сигурност едни от най-известните суперхрани сред синьо-зелените водорасли. Много често те биват представяни като растения, изключително богати на хранителни вещества.… Прочетете повече »Хлорела или спирулина: „суперхраните” в битка за надмощие
Стомашно-чревната система на човешкия организъм е изключително важна, тъй като от нейната правилна функция зависи степента на усвояване на храната, т.е. колко и какви полезни… Прочетете повече »Пробиотиците – здраве за стомашно-чревната система
Косата е може би един от най-важните аксесоари, допълващи безупречния ни външен вид. За разлика от бижутата и другите модни акценти обаче, които лесно можем… Прочетете повече »Тайната на здравата коса
Витамините са изключително важни за нашето здраве – независимо на каква възраст сме. Но те са особено необходими за правилното развитие на бебетата и малките… Прочетете повече »Защо витамин А е важно хранително вещество за майките и децата?
С какво гъбите са полезни за нашето здравe? Древната медицина познава няколко вида гъби, които от векове са били използвани като натурални източници, укрепващи човешкото… Прочетете повече »Чудодейните гъби – същински еликсир за човешкото здраве