Отброяването започна! Остават само няколко дни до Новата година. Усещате ли напрежение? Понякога празникът може да изглежда дори като състезание. Смятате, че имате достатъчно време,… Прочетете повече »Новата година – няколко начина за щастливо празнуване

Годжи бери (още известно като вълчо грозде) е плодът на малък краткотраен храст (Лиций барбарум), който расте основно в централните и западните региони на северен… Прочетете повече »Годжи Бери (Вълчо грозде)

Металонинът се синтезира в мозъка от епифизната жлеза със започването на нощта и намаляващите слънчеви лъчи, за да доведе до заспиване и той се класифицира… Прочетете повече »Мелатонин

Лутеинът е цветен пигмент познат като каротеноид със същата класификация като веществата бета каротин (провитамин А), ликопен, астаксантин, и други. Това химическо съединение е от… Прочетете повече »Лутеин

Много хора смятат, че човешкото тяло се чувства по-добре, когато приема само вегетарианска храна. Това понякога е така, но не винаги е задължително. Вегетарианците обикновено… Прочетете повече »Хранителни вещества, които са в недостиг при вегетарианците

Със сигурност ви е известно, че костите съставляват човешкия скелет. Но може би рядко се замисляте за това, че тяхната здравина е важна за цялостното… Прочетете повече »Да запазим здравето на костите си

Коензим Q10 (CoQ10) е една много важна молекула за производството на енергия в клетките – тя подпомага митохондриите, органелите произвеждащи енергия в клетките, да вършат… Прочетете повече »Ползите от CoQ10

Лутеинът и зеаксантинът са основни антиоксиданти, които поддържат здравето на очите и доброто зрение. Те се откриват съвсем естествено в човешкото тяло и макар че… Прочетете повече »Лутеин и зеаксантин за здравето на очите

Колко често използвате ябълков оцет? Може би това е било твърде скоро, когато сте добавили няколко капки в домашно приготвената си маска за коса. Да,… Прочетете повече »Интересни факти за ябълковия оцет

Хлорелата и спирулината са със сигурност едни от най-известните суперхрани сред синьо-зелените водорасли. Много често те биват представяни като растения, изключително богати на хранителни вещества.… Прочетете повече »Хлорела или спирулина: „суперхраните” в битка за надмощие