Може би често сте чували, че е опасно в организма ни да има ниски нива от някои витамини и минерали. Със сигурност знаете за Витамин… Прочетете повече »Калиевият дефицит и как да го избегнем

Остаряването е неизбежен процес и той не бива да ни плаши. Което не означава, че трябва да стоим със скръстени ръце и да не предприемаме… Прочетете повече »Топ 15 витамини и добавки за жени над 30 и над 40 години

Куркумата е добре позната подправка, но също така и билка с вековна традиция на употреба. Тя притежава редица ползи за човешкото здраве и според последните… Прочетете повече »Куркумата и нейните ползи за здравето

Външният вид – колко много значения се крият зад тези две думи! Когато за първи път се срещаме с някого, когато искаме да направим добро… Прочетете повече »По-млада кожа само за две седмици

Маслото от вечерна иглика се извлича чрез студено пресоване от семената на растението и осигурява широк спектър от ползи за човешкото здраве. Традиционната му употреба… Прочетете повече »Маслото от вечерна иглика и неговите ползи за човешкото здраве

Високите нива на кръвната захар са свързани с невъзможността на тялото ефективно да транспортира захарта от кръвта в клетките. Всички въглехидрати, които консумираме, се преобразуват… Прочетете повече »Основни добавки за поддържане на кръвната захар в нормални граници

Стремежът към балансирана и здравословна диета може наистина донякъде да ни предпази от дефицит на витамини и минерали. Но има и други фактори, които оказват… Прочетете повече »Десет от най-често срещаните случаи на недостиг на витамини  и минерали

Много хора търсят отговор на въпроса как да запазят тялото си младо и здраво, а други се опитват да дадат желания отговор, но истината е,… Прочетете повече »3 начина да спрете хода на времето 

Решението за намаляване на теглото отдавна е взето, както и необходимите мерки за това, а именно – балансирано хранене, повече движение, вода и спорт. След… Прочетете повече »Кои билки и добавки подпомагат отслабването?

Вие и тялото ви сте в хармония и не искате тя да бъде нарушена. Често обаче това се случва, когато, волно или не, натрупате в… Прочетете повече »Чисто, по-чисто, най-чисто – вашето тяло!